アサイーは紫色のスーパーフルーツ

アサイーは赤道直下の強い紫外線と強烈な雨などの過酷な環境で育つ植物なので自分の身を守るために活性酸素と戦う抗酸化物質を豊富に含んでいます。

アサイーボールやアサイースムージー 濃い紫色が食欲をそそります。
医者いらず果実とも呼ばれるミラクルフルーツでもあります。

アサイーには特に女性にうれしい栄養素が豊富に含まれています。
ポリフェノール
鉄分
ビタミンE
食物繊維
カルシウム
マグネシウム
オレイン酸
リノレン酸
などが含まれていて 美しいお肌を維持する、 血管の若返りを促し血流をよくする、 体の老化の原因を抗酸化作用でサポートするといったアンチエイジング効果も期待できます。
モデルやセレブが美容と健康の為に取り入れているとよく聞きますね。
アンチエイジングが気になる方には特におすすめの果実と言えるでしょう。
スーパーフードのひとつとして日頃の食事に取り入れてみてはいかがでしょうか?

ただし タンニンが多い飲み物と一緒に摂ると鉄分の吸収が悪くなります。
コーヒー 紅茶 お茶類はアサイーを食べてから 1時間後くらいを目安に飲むことをおすすめします。

ビタミンCが豊富なものと一緒に摂ると鉄分の吸収率がアップするので オレンジ キウイ いちごなどはおすすめです。

NuBeleafオーガニックアサイージュースパウダーを使ってスムージーはいかがですか?
アサイースムージーはとても簡単です。

材料
Nubealeafアサイージュースパウダー 大さじ2
バナナ(小さめ) 1本
ヨーグルト 70g
レモン汁 少々
アーモンドミルク 濃度調整としてお好きな量

全てをブレンダーかフードプロセッサーで撹拌して出来上がり。
ビタミンCが豊富なキウイやいちごを加えても美味しいです!

エターナジーでは、スーパーフードと呼ばれる商品を多数取り揃えております。オーガニックのベリーパウダーフルーツパウダー野菜パウダーヘンプフーズ植物プランクトンなど、他では見られない珍しい素材もご用意しております。どうぞご利用下さい。

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