自然のビタミンカラー、オレンジ色のスムージー♪

マンゴーは美味しいだけでなく、栄養価の高いフルーツです。可溶性繊維ペクチンを含む食物繊維が含まれており、マンゴーはビタミンB6、AおよびCの豊富な供給源でもあります。さらに、ポリフェノール化合物(クランベリー、ラズベリー、イチゴおよびザクロにも見られるエラグ酸)フリーラジカルを抑える成分も多く含まれます。ルテインやベータカロテンなどのカロテノイドも含まれています。

材料

Nubeleafマンゴージュースパウダー:大さじ2
りんご:半分(皮をむいて適当な大きさに切っておく)
にんじん:1/3(皮をむいて適当な大きさに切っておく)
水:300cc
氷:適宜

材料を全てブレンダーに入れ、よく攪拌して下さい。
出来立てを召し上がれ♪

Byエターナジー