この冷たい抗炎症作用のある強壮ドリンクで、夏に疲れた体に元気を取り戻しましょう。そしてとても簡単!

レシピ

材料:

皮をむき粗く刻んだ生姜 ひとかけ分

ターメリックパウダー 小さじ1/2

Nubeleafオーガニックステビアパウダー 小さじ1

フレッシュライムジュース 1/4カップ

黒コショウ 小さじ2

炭酸水

作り方:

しょうが、ターメリック、ハチミツ、ライムジュース、黒コショウ、そして3カップの水をミキサーでなめらかになるまで混ぜます。

細かい目のストレーナーで濾し、氷を入れたグラスに適量入れて、炭酸水で割ってください。

ミントの葉やフルーツを飾ると、見た目も鮮やかに。

作ってみてくださいね!

byエターナジー