色も鮮やかで来客時にも便利

仕事や学校に行く準備で、朝は本当に忙しいですね。朝食はついついおろそかになりがちです。最近の海外での研究では、朝食を抜くと代謝率が低下する可能性があることが示されています。これにより、7週間ごとに450gの脂肪が増加する可能性があるのです。これでは素晴らしい1日のスタートとは言えませんね。出かける時間が刻々とせまっているとき、わずかな時間で食事を楽しむことができるという最速で簡単な朝食メニューをご紹介します。手早く作れて栄養価面もバッチリ。

小さじ1杯のNubeleafオーガニックパンプキンパウダーをクリームチーズに加えます。塩、胡椒を少々。シナモン、ナツメグ、そして生姜などを加えてもいいですね。レーズントーストやベーグルにぬって食べるても美味しいです。

オーガニックパンプキンパウダーの他に、Nubeleafのオーガニックブルーベリーオーガニックラズベリーオーガニックブラックベリーパウダーもお試しください。全粒粉トーストに塗って、新鮮な果実やミニトマトやハーブなどをのせると美味しくておしゃれです。栄養素補助のためにはオーガニックケールパウダーもおすすめです。可能性は本当に無限大です!お好みのベーグルやトーストしたパンに、色々な組み合わせを試してみてください。

天然の素材のみで色も綺麗で鮮やかです!フレーバークリームチーズは朝食にだけではありません。ホームパーティのための簡単なおつまみとして、新鮮な野菜やグルテンフリーのチップスと一緒にテーブルを飾ってみてください。

今回使った写真のパンは全粒粉パンです。
以前神奈川県を旅行中、素晴らしく美味しいパン屋さんを見つけました。
遠いので、中々行くのは難しいので、お取り寄せ。
「お任せセット」2セットも買ってしまいました。
せっせとカットして冷凍庫へ。
これでしばらくは美味しいパンに不自由しません♪

byエターナジー