ヘンププロテイン マンゴーチアシードプディング

ヘンププロテイン マンゴーチアシードプディング

チアシードプディングにヘンププロテインを加えてタンパク質を! ヘンププロテインは植物性のタンパク質。ベジタリアン、ビーガンの方にも うれしい朝食、おやつですね。 ヘンププロテインに豊富に含まれる良質なタンパク質は筋肉を作るので、育ち盛りのお子さんはもちろん、キレイにシェイプアップしたいという方にもおすすめです。 食物繊維も豊富なので便秘解消にも効果的で、ポッコリ下腹が気になる方にもおすすめです。 最近は冷凍マンゴーも手に入れやすくなりましたね。...
5分で出来る!低糖質グルテンフリー・ヘンププロテインバー

5分で出来る!低糖質グルテンフリー・ヘンププロテインバー

材料を揃えて混ぜて冷やすだけ♪ オーガニックヘンププロテインにオーガニックヘンプシードハーツを加えて作ります。 スーパーフードのエナジープロテインバー。 イチジクの自然の甘みのみです作りますが、濃厚なチョコレートのような味わい。 とても簡単なので作ってみて下さい。 オーガニックヘンププロテインパウダーは、植物由来の必須アミノ酸、抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、クロロフィル、グルテンフリーの必須脂肪酸、全てのバランスが取れている食品です。...
ケールとヘンププロテインスムージー

ケールとヘンププロテインスムージー

地球上で最も栄養価の高いケールと植物由来のヘンププロテインで朝食代わりに大満足! スーパーフード満載のスムージーです。 マンゴーパウダーやパイナップルパウダーを加えることで、フルーツの自然の甘で美味しくなります。 ヘンププロテインは植物由来の必須アミノ酸、抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、食物繊維、クロロフィル、グルテンフリーの必須脂肪酸、全てのバランスが取れている食品です。 材料 2人分 Nubeleafオーガニックケールパウダー 大さじ1 Nubeleafマンゴージュースパウダー 大さじ1...
豆とマッシュルーム入りパンプキンスープ

豆とマッシュルーム入りパンプキンスープ

秋になるとカボチャのテイストでほっこりしたくなりませんか? パンプキンパウダーでお手軽に、マッシュルームで風味がプラス、豆を加えて濃厚スープに大変身! カボチャは貴重な栄養素が満載です。そしてベータカロテン、ビタミンAとカロチノイドに変換される強力な抗酸化物質を多く含みます。 材料 Nubeleafオーガニックパンプキンパウダー 大さじ3 マッシュルーム 4株くらい(適当な薄さにスライスしておく) 玉ねぎ 中半分 (くし切り) カリオカ豆(ひよこ豆やレンズ豆など、お好きな豆でもOK)100g (下茹でしておく) 豆乳 200ml...
ヘンプシードハーツ シンプルごはん

ヘンプシードハーツ シンプルごはん

香ばしいヘンプシードハーツは和食にもあいます ヘンプシードハーツをごまなどと同じ要領でごはんにふりかけてみました。 ヘンプシードハーツは今、注目を集めているスーパーフードです。 スプーン一杯の量で栄養・健康成分を効率よく摂取することができる優れた食品です。 毎日の食生活に是非取り入れたいですね。 今回はごはんに。 カナダ産オーガニックヘンプシードハーツ 適宜 米 2合 もち麦 0、5合 キヌア 大さじ3 水 2、5合にキヌアの分を気持ち少し足しました。 1時間以上水につけてから炊くともち麦もふんわり。...