年末年始疲れた胃腸にヘンプシードハーツはいかが?

年末年始疲れた胃腸にヘンプシードハーツはいかが?

お正月は美味しい物を食べたり飲んだり楽しかったですね。 昨日の七草でそれもひと段落というご家庭も多いかと思います。 そんな今朝の朝食は、野菜中心の簡単なメニュー。 これにカナダ産ヘンプシードハーツをパラパラと振りかけるだけで、スーパーフードに早変わりです。 簡単で美味しくヘルシー。 今年も健康な毎日を過ごしましょう!...
ヴィーガン・ビューティー

ヴィーガン・ビューティー

ニューヨークでトレンドのヴィーガン・ビューティー 最近ではファッション誌などでも取りあげていたり、コスメティックスのメーカーでもヴィーガン・ビューティーの文字を見かけます。 そもそもヴィーガンとは何でしょう? ハリウッドセレブも実践している人が多いヴィーガンという言葉は、ベジタリアンの一種の完全菜食のことで、肉や魚、そして牛乳やハチミツも食べません。NYでは実践している人が増えていて、その3割以上がミレニアル世代と言われる2000年以降に生まれた年齢の人なのだそうです。...
朝ごはんに万能・ヘンプシードハーツ

朝ごはんに万能・ヘンプシードハーツ

最近の朝ごはんがなぜヘルシーなのかって? ヘンプシードハーツはどんな素材にも合うんです♪ この日の朝ごはんは雑穀米入り玄米ご飯、具沢山味噌汁、モロヘイヤのお浸しに、カブの漬物。 時々はこのようなシンプルなメニューも体に優しくて、ほっとしますよね。 このような和食の質素なメニューでも、ヘンプシードハーツを置くだけで、簡単にスーパーフードに早変わりするんです。 毎日の食卓に是非、オーガニッックヘンプシードハーツを取り入れて下さい。...
ブラックベリーブレックファーストスムージー

ブラックベリーブレックファーストスムージー

飲むというより、食べたくなる毎朝のスムージー 忙しい朝に、ポリフェノールたっぷりのスムージーはいかがですか? Nubeleafのオーガニックブラックベリーパウダーは、ビタミン、ミネラル、食物繊維、非常に高い抗酸化作用も持っています。ブラックベリーには飽和脂肪酸、ナトリウム、コレステロールが含まれておりません。手軽に疲労回復効果、ストレスや美肌対策に有効な栄養素(特にビタミンA + C)を摂取することができます。また、カルシウム、マグネシウム、鉄など体に必要なものを含んでいます。 材料 アーモンドミルク 300cc...
ルッコラとトマトの卵炒め

ルッコラとトマトの卵炒め

卵にオーガニックパンプキンパウダーを追加するだけ♪ Nubeleafのオーガニックパンプキンパウダーは、ベータカロテン、ビタミンAとカロチノイドに変換される強力な抗酸化物質を多く含みます。健康的な視力をサポートするのに役立ちます。カロチノイドは、カボチャのゼアキサンチンとともに、健康的な肌を促進し、滑らかでしなやかに保つのにも効果があります。 材料 卵4個 トマト 1個 ニンニク 1片 ルッコラ 適宜 クレイジーソルト 適宜 オリーブオイル 大さじ2 Nubeleafオーガニックパンプキンパウダー 大さじ2...
ヘンププロテイン マンゴーチアシードプディング

ヘンププロテイン マンゴーチアシードプディング

チアシードプディングにヘンププロテインを加えてタンパク質を! ヘンププロテインは植物性のタンパク質。ベジタリアン、ビーガンの方にも うれしい朝食、おやつですね。 ヘンププロテインに豊富に含まれる良質なタンパク質は筋肉を作るので、育ち盛りのお子さんはもちろん、キレイにシェイプアップしたいという方にもおすすめです。 食物繊維も豊富なので便秘解消にも効果的で、ポッコリ下腹が気になる方にもおすすめです。 最近は冷凍マンゴーも手に入れやすくなりましたね。...