ヘンププロテイン マンゴーチアシードプディング

ヘンププロテイン マンゴーチアシードプディング

チアシードプディングにヘンププロテインを加えてタンパク質を! ヘンププロテインは植物性のタンパク質。ベジタリアン、ビーガンの方にも うれしい朝食、おやつですね。 ヘンププロテインに豊富に含まれる良質なタンパク質は筋肉を作るので、育ち盛りのお子さんはもちろん、キレイにシェイプアップしたいという方にもおすすめです。 食物繊維も豊富なので便秘解消にも効果的で、ポッコリ下腹が気になる方にもおすすめです。 最近は冷凍マンゴーも手に入れやすくなりましたね。...
ヘンププロテイン ブルーベリーチアシードプディング・レシピ

ヘンププロテイン ブルーベリーチアシードプディング・レシピ

チアシードプディングにヘンププロテインを加えてタンパク質を! ヘンププロテインは植物性のタンパク質。ベジタリアン、ビーガンの方にもうれしい朝食、おやつですね。 スーパーフードと呼ばれるヘンププロテインに豊富に含まれる良質なタンパク質は筋肉を作るので、育ち盛りのお子さんはもちろん、キレイにシェイプアップしたいという方にもおすすめです。 筋肉が作られることで基礎代謝がアップし、脂肪を燃やしてエネルギーに変えてくれるので、太りにくい体を作ることができます。...
ヘンプシードハーツおいなりさん・レシピ

ヘンプシードハーツおいなりさん・レシピ

ヘンプシードハーツは栄養豊富 オーガニックヘンプシードハーツをおいなりさんにトッピング おいなりさんをたくさん作って 食べきれないときは冷凍にしています。 朝やひとりのランチには少しずつレンジでチン。便利ですよ。 今回はオーガニックヘンプシードハーツと大豆製品のコラボです。 ヘンプシードハーツは栄養豊富 「必要栄養素をどうやって摂取していいのかわからない」 「お腹の調子を整えたい」 「栄養不足を感じる」 「サプリではなくて食品で栄養素を取り入れたい」 そんな方にはヘンプシードハーツがおすすめです。 おいなりさんの作り方 お揚げ...
ヘンプシードハーツ ピーマンおかか和え・レシピ

ヘンプシードハーツ ピーマンおかか和え・レシピ

ヘンプシードハーツをレンジでチンしたピーマンと! ピーマンってあまりお子さんから人気がないですよね。 大人も苦手な人も多いですね。でも これ美味しいです! ヘンプシードハーツをふりかけて栄養満点。 ヘンプシードハーツには鉄・銅・亜鉛・マグネシウムが豊富に含まれています。これらは身体機能の維持や調節に欠かせない成分です。そしてタンパク質が豊富です。 ピーマンにはたくさんのビタミンが含まれています。美容にうれしいビタミンC,ビタミンP。このビタミンPは熱からビタミンCを守ってくれるので加熱してもビタミンCを摂取できるのです。 作り方...
ビーガンってなに?

ビーガンってなに?

ビーガンとは、絶対菜食主義者・純粋菜食主義者のことです。 健康志向が高まり、食のスタイルについても情報が豊富な近年、菜食主義者であるビーガンも増えてきました。 ビーガンはベジタリアン(菜食主義者)と混同される事が多いのですが、ベジタリアンは卵や乳製品、はちみつを食べるのに対して、ビーガンは、動物由来のものは一切口にしません。 さらに、洋服、靴や鞄などにおいても、毛皮および皮革、ウール、シルクなど動物を使用した製品を持ちません。 ですからビーガンが食べられるものは「動物性食品以外」の食べ物です。...