エスニック美肌サラダレシピ

エスニック美肌サラダレシピ

アジアンテイストの美味しいサラダ 旅行先のアジアのある国の屋台で食べたことがあるような、エスニックな味わいのドレッシングが決め手のサラダです。パクチーはデトックスにもいいと言われ、美肌効果もあります。マンゴーパウダーを加えると爽やかな甘みが美味しさをアップ。是非試して下さいね! 材料 (2人分) 材料A: トマト 半分 セロリ 半分 きゅうり 1分 紫玉ねぎ 1/4 *全てさいの目切りにします。 材料B: ビーンズミックス(缶詰)50g スパイス: カルダモンパウダー 小さじ1/2 オールスパイスパウダー 小さじ1/2...
バスソルトでデトックス

バスソルトでデトックス

体を芯から温め免疫力もアップ! バスソルトは、お風呂に入れる塩のことで、私たちの身体に色々な良い効果を与えてくれます。 デトックス効果 デトックスとは、身体に溜まってしまった有害物質を便や尿、汗などと一緒に身体の外に排出することです。便や尿などが毒素を排出することがほとんどですが、排出出来ない毒素もあります。その毒素を排出してくれるのが汗です。バスソルトを入れると、新陳代謝を活発にしてくれるため、汗がたくさん出てデトックス効果が高まります。 保湿&美肌効果...
オーガニックヘンプシードハーツ

オーガニックヘンプシードハーツ

オーガニックヘンプシードハーツはスーパーフードの一つです。 オーガニックヘンプシードハーツはヘンプシードの殻を取り除いたものです。殻を取り除く事によってタンパク質の割合が多くなり、多めに食べてもヘンプシードよりお腹を壊しにくい特徴があります。ヘンプフーズは栄養価が非常に高いのでスーパーフードと呼ばれています。栽培するときに農薬や肥料を必要としないので、体内に取り入れても安全です。...