濃厚スーパーグリーンスムージー

濃厚スーパーグリーンスムージー

濃厚スーパーグリーンスムージー 濃い緑は健康カラー Nubeleafオーガニックケールパウダーを使ってグリーン尽しのスーパースムージーはいかがですか? 夏に疲れた胃腸を整えましょう。 材料 Nubeleafオーガニックケールパウダー:大さじ2 ヘンププロテイン:大さじ2 小松菜 1株(よく洗って適当な大きさに切っておく) キウイ:2個(皮をむいて適当な大きさに切っておく) 水:300cc 氷:適宜 ブレンダーに材料を全て入れ、ブレンダーでよく混ぜたら出来上がり。...
ヘンププロテイン ブルーベリーチアシードプディング・レシピ

ヘンププロテイン ブルーベリーチアシードプディング・レシピ

チアシードプディングにヘンププロテインを加えてタンパク質を! ヘンププロテインは植物性のタンパク質。ベジタリアン、ビーガンの方にもうれしい朝食、おやつですね。 スーパーフードと呼ばれるヘンププロテインに豊富に含まれる良質なタンパク質は筋肉を作るので、育ち盛りのお子さんはもちろん、キレイにシェイプアップしたいという方にもおすすめです。 筋肉が作られることで基礎代謝がアップし、脂肪を燃やしてエネルギーに変えてくれるので、太りにくい体を作ることができます。...
ビーガンってなに?

ビーガンってなに?

ビーガンとは、絶対菜食主義者・純粋菜食主義者のことです。 健康志向が高まり、食のスタイルについても情報が豊富な近年、菜食主義者であるビーガンも増えてきました。 ビーガンはベジタリアン(菜食主義者)と混同される事が多いのですが、ベジタリアンは卵や乳製品、はちみつを食べるのに対して、ビーガンは、動物由来のものは一切口にしません。 さらに、洋服、靴や鞄などにおいても、毛皮および皮革、ウール、シルクなど動物を使用した製品を持ちません。 ですからビーガンが食べられるものは「動物性食品以外」の食べ物です。...
ヘンププロテイン ラズベリースムージー・レシピ

ヘンププロテイン ラズベリースムージー・レシピ

忙しい朝にヘンププロテインのスムージー! オーガニックヘンププロテインを加えて足りなかった栄養素を取り入れることができます。 タンパク質は、私たちの身体を構成する3大栄養素のひとつで生命にとって必須の栄養素です。 身体の正常な機能を保つのに欠かせない酵素のほとんどや多くのホルモン、神経伝達物質の原料になります。 そしてチアシードの特徴は、よく水分を吸収してくれるという性質にあります。水分につけて10分ほどおくと、チアシードが水分を吸い込んで、周辺をゼリー状に変化させてプディングのようになります。...
オーガニックヘンプロテイン

オーガニックヘンプロテイン

栄養豊富なスーパーフード・オーガニックヘンプロテイン ヘンププロテインは植物のみからできていますので、ダイエット中の方、ビーガン、ベジタリアンの方に最適です。そしてどのような年齢層の方にもとっていただきたい栄養豊富なものです。 ヘンププロテインの栄養価 牛肉や魚よりも、タンパク質の割合が多く、必須脂肪酸やミネラル、ビタミン、食物繊維も含まれ、一日の栄養バランスを保てます。 不足しがちな必須脂肪酸のオメガ3豊富で、オメガ3とオメガ6のバランス良く摂取でき、必須アミノ酸8種類がすべて含まれています。 不溶性食物繊維が豊富...