ブラックベリー

ブラックベリー

ブラックベリーは女性にうれしい効果? スパーフードと呼ばれるブラックベリーには、非常に高い美容効果のある栄養素が含まれています。 ビタミンC、ビタミンE、アントシアニン、エラグ酸、カテキン、 ペクチン、マグネシウム、カリウム、葉酸などです。 お肌のホワイトニング効果 エラグ酸という成分はブラックベリーに多く含まれています。 エラグ酸もポリフェノールの一種で強い抗酸化作用があり、美白効果もあります。 ヘルシーライフ 抗酸化作用があるポリフェノールの一種であるアントシアニンが多く含まれいます。...