ゴールドキウイ・パイナップルスムージー

ゴールドキウイ・パイナップルスムージー

ビタミン豊富で爽やかなイエロースムージー パイナップルはビタミンC、B 6、マンガンの供給源です。 夏に疲れたお肌をビタミン補給で美しさを取り戻しましょう♪ 材料 Nubeleafパイナップルジュースパウダー:大さじ2 ゴールデンキウイ:1個 りんご:半分(皮をむいて適当な大きさに切っておく) 水:300cc 氷:適宜 全てをブレンダーに入れてよく混ぜたら出来上がり! 自然の甘さで美味しいです。...
パイナップルシェイクレシピ

パイナップルシェイクレシピ

南国フルーツと言えばパイナップル パイナップルには、ブロメラインという成分が豊富に含まれています。 タンパク質を分解する酵素の一種で、キウイや梨などにも含まれています。 ブロメラインは、胃液の分泌を活発にして消化を促し、胃もたれを防いで胃や腸を健康に保つ働きがあります。 食物繊維も豊富に含まれているので、便通を良くし、腸をきれいにする点からもダイエット食としても効果的です。...
マンゴー

マンゴー

美味しくて栄養たっぷり「果物の王様」 マンゴーはおいしいだけではなく 栄養価の高いフルーツです。 食物繊維も各種ビタミンも豊富! マンゴーの魅力は甘くてジューシー とろりとした食感 元気になりそうなビタミンカラー。 マンゴーには 可溶性繊維ペクチンを含む食物繊維 皮膚の潤いを保つビタミンA 免疫力を高めたり、コラーゲンの生成、メラニン色素の生成を抑制するビタミンC 体の組織にダメージを与えるフリーラジカルを抑えるポリフェノール 皮膚を保護し肌荒れを防ぐ葉酸、 免疫力を向上、美肌効果のベータカロテン 取りすぎた塩分を調整するカリウム...