朝ごはんに万能・ヘンプシードハーツ

朝ごはんに万能・ヘンプシードハーツ

最近の朝ごはんがなぜヘルシーなのかって? ヘンプシードハーツはどんな素材にも合うんです♪ この日の朝ごはんは雑穀米入り玄米ご飯、具沢山味噌汁、モロヘイヤのお浸しに、カブの漬物。 時々はこのようなシンプルなメニューも体に優しくて、ほっとしますよね。 このような和食の質素なメニューでも、ヘンプシードハーツを置くだけで、簡単にスーパーフードに早変わりするんです。 毎日の食卓に是非、オーガニッックヘンプシードハーツを取り入れて下さい。...
ブラックベリーブレックファーストスムージー

ブラックベリーブレックファーストスムージー

飲むというより、食べたくなる毎朝のスムージー 忙しい朝に、ポリフェノールたっぷりのスムージーはいかがですか? Nubeleafのオーガニックブラックベリーパウダーは、ビタミン、ミネラル、食物繊維、非常に高い抗酸化作用も持っています。ブラックベリーには飽和脂肪酸、ナトリウム、コレステロールが含まれておりません。手軽に疲労回復効果、ストレスや美肌対策に有効な栄養素(特にビタミンA + C)を摂取することができます。また、カルシウム、マグネシウム、鉄など体に必要なものを含んでいます。 材料 アーモンドミルク 300cc...
スーパーフードオムレツ

スーパーフードオムレツ

オーガニックケールパウダーは、生のケールの葉の良いところを便利なパウダーでご提供します。この素晴らしいスーパーフードを毎日のオムレツに! 卵にオーガニックケールパウダーを追加するだけ! Nubeleafオーガニックケールパウダーは、生のケールの葉の良いところを便利なパウダーでご提供します。この素晴らしいスーパーフードを毎日のオムレツに。きのこを加えると風味がアップします。...
ヘンプシードハーツ ピーマンおかか和え・レシピ

ヘンプシードハーツ ピーマンおかか和え・レシピ

ヘンプシードハーツをレンジでチンしたピーマンと! ピーマンってあまりお子さんから人気がないですよね。 大人も苦手な人も多いですね。でも これ美味しいです! ヘンプシードハーツをふりかけて栄養満点。 ヘンプシードハーツには鉄・銅・亜鉛・マグネシウムが豊富に含まれています。これらは身体機能の維持や調節に欠かせない成分です。そしてタンパク質が豊富です。 ピーマンにはたくさんのビタミンが含まれています。美容にうれしいビタミンC,ビタミンP。このビタミンPは熱からビタミンCを守ってくれるので加熱してもビタミンCを摂取できるのです。 作り方...